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商品訊息描述

42則兒童必學、富涵智慧的有趣成語故事!

河東獅吼、井底之蛙、一箭雙鵰......

每則成語的由來,都有一個生動的小故事。

學習成語增進孩子的語文能力,

網路購物聆聽故事啟發孩子的生活智慧。

本書記載成語的出處,並且說明故事的寓意,

幫助孩子在充滿趣味的故事中學習生活哲理。

















商品訊息特點

CP值超高







商品組合:
品牌:風車
型號:10140077
尺寸:20x13.7cm
重量/容量:334G
材質:
顏色:
產地:台灣
保固:
試用範圍:







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

愈來愈多研究顯示,地中海飲食是最具保護作用的飲食方式。二次世界大戰後,梅約基金會調查近一萬三千位美國、日本、義大利、希臘(包括克里特島)、荷蘭、芬蘭、南斯拉夫等國中年男性飲食與健康的關係。

研究發現,克里特島的男性心臟病風險最低,壽命最長。這與他們的活動量高、飲食保持一九六○年代傳統的南義大利風格有密切關係。而這種飲食,就是所謂的地中海飲食。

地中海飲食特色是以蔬食為基礎,含有大量在地當季盛產蔬果、全穀類、豆類;肉類以富含ω-3脂肪酸的魚類、海鮮為主,紅肉的攝取量較少。

攝取乳製品以提供高品質蛋白質與鈣;油脂則採未精製的初榨橄欖油,並多多攝取堅果,並且飲用適量紅酒。

地中海飲食配合每天運動,有助降低心血管疾病、癌症、糖尿病、巴金森氏症以及阿茲海默氏症等疾病的風險。

地中海飲食提供豐富的膳食纖維、抗氧化維生素,例如維生素A、C、E、維生素B、礦物質與微量元素,例如鈣、鎂、鐵、鋅、硒等。

蔬果、全穀、豆類與堅果提供豐富的植化素。植化素有預防慢性病、心血管疾病功能,這些功能並非單一物質產生,而是許多植化素共同合作的成果。

以植物性食物所呈現的色彩及植化素,舉例如下:

紅色:茄紅素。包括:番茄、西瓜、紅葡萄柚、紅甜椒。

橙黃色:類胡蘿蔔素、胡蘿蔔素、葉黃素、黃酮類、薑黃素等。

包括:胡蘿蔔、南瓜、菠菜及深綠色蔬菜、甜椒、甜玉米、花椰菜、薑黃等。

綠色:葉綠素。包括:青江菜等各種綠色蔬菜。

藍紫色:花青素。包括:葡萄、紅鳳菜、紫高麗菜、紫洋蔥、藍莓等等。

其它無色或有特殊芳香味道的植化素:異黃酮、兒茶素、、蒜素、木酚素、白藜蘆醇等。包括:大豆、豆類、茶、巧克力、芥藍、油菜、高麗菜等十字花科蔬菜、大蒜、洋蔥、葡萄、紅酒等。

在地食材 地中海飲食可台味

台灣地處亞熱帶,一網路熱賣產品年四季都有豐富的蔬菜水果,是我們飲食最寶貴的財富。

台灣為海島國家,擁有豐富漁產,不乏可提供ω-3脂肪酸的海魚;海產的藻類、海帶、紫菜提供碘與維生素B12,是維持腦與神經系統所需的營養素。

地中海飲食色彩豐富,這些食材在台灣因農漁業發達,都是在地盛產。吃彩虹般的飲食,不必遠走地中海。

地中海飲食 分享食物很重要

除了食物以外,地中海飲食強調每天運動、與人共餐、營造愉悅的用餐氣氛、感恩食物、分享好食物,是對人的身心靈都有幫助的飲食型態。

地中海飲食強調吃在地當季盛產、少加工的食物,展現出珍惜地球資源的環保精神。

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(中央社河內6日電)以「電影融合和可持續發展」為主題的第4次河內國際電影節閉幕式和頒獎典禮昨天晚上舉行。影展期間台灣3部電影參展,吸引國內外電影界代表觀看並獲好評。

由越南電影局主辦為期5天的第4次河內國際電影節共放映來自各國的146部影片,分為競賽長片、競賽短片、世界全景電影、柏林短片、東協影片和越南當代影片等單元。

台灣參加本次電影節的3部影片是曾威量執導的「禁止下錨」短片入圍柏林短片放映會,樓一安執導的「失控謊言」與陳宇詰執導的「再見女兒」,入圍世界全景電影放映會,獲得了許多影迷的好評。

電影節期間,主辦單位還舉行「電影業年輕人才創作營」、「東協各國聯合製作電影」研討會與「印度電影的合作和發展」座談會等活動。

第4次河內國際電影節昨天晚上落下帷幕,主辦單位舉行閉幕式和頒獎典禮。結果來自加拿大的「回憶」影片奪得最佳長片,來自墨西哥的「三個變化」短片奪得最佳短片,以及最佳男女主角分別來自加拿大和菲律賓的演員等。1051106

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